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Offrez-vous une pause pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un peu de calme au cœur de l’agitation de décembre.
À travers des postures douces, entièrement soutenues par des accessoires, puis une pratique guidée de Yoga Nidra, laissez le corps se déposer et l’esprit s’apaiser.
Un moment pour respirer, se ressourcer et simplement se laisser porter, sans effort ni expérience préalable en yoga.
Au programme
· Yoga Restauratif: des postures confortablement soutenues pour inviter le corps à relâcher les tensions.
· Une pause thé et biscuits 🍵
· Yoga Nidra: une pratique guidée de relaxation profonde, pour prolonger ce temps de repos.
Informations pratiques
Date: Samedi 5 décembre 2026
Horaire: 14h–17h
Lieu: Oasis Fontmarie, 179 route de Fontmarie, 34130 Castries
Tarif: 35 €
Places limitées à 7 participants
Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire. Venez simplement comme vous êtes, dans une tenue confortable, et accordez-vous ce temps pour vous.
Le nombre de places étant limité à 7 participants, l’inscription est nécessaire.
Pour réserver votre place ou obtenir des renseignements, merci de me contacter par e-mail à lakshi.soin@gmail.com ou par téléphone au 06 27 35 76 72. Je vous répondrai personnellement afin de vous confirmer les modalités d’inscription.
Offrez-vous une pause pour ralentir, relâcher les tensions et retrouver un peu de calme au cœur de l’agitation de décembre.
À travers des postures douces, entièrement soutenues par des accessoires, puis une pratique guidée de Yoga Nidra, laissez le corps se déposer et l’esprit s’apaiser.
Un moment pour respirer, se ressourcer et simplement se laisser porter, sans effort ni expérience préalable en yoga.
Au programme
· Yoga Restauratif: des postures confortablement soutenues pour inviter le corps à relâcher les tensions.
· Une pause thé et biscuits 🍵
· Yoga Nidra: une pratique guidée de relaxation profonde, pour prolonger ce temps de repos.
Informations pratiques
Date: Samedi 5 décembre 2026
Horaire: 14h–17h
Lieu: Oasis Fontmarie, 179 route de Fontmarie, 34130 Castries
Tarif: 35 €
Places limitées à 7 participants
Aucune expérience préalable en yoga n’est nécessaire. Venez simplement comme vous êtes, dans une tenue confortable, et accordez-vous ce temps pour vous.
Le nombre de places étant limité à 7 participants, l’inscription est nécessaire.
Pour réserver votre place ou obtenir des renseignements, merci de me contacter par e-mail à lakshi.soin@gmail.com ou par téléphone au 06 27 35 76 72. Je vous répondrai personnellement afin de vous confirmer les modalités d’inscription.