Un accompagnement corporel doux alliant mouvement conscient et repos profond.
Cette offre associe des séances de Yoga Thérapie, favorisant l’écoute du corps et l’intégration, à des séances de Yoga Nidra, dédiées au relâchement profond et à l’apaisement du système nerveux.
Un espace idéal pour se poser, se ressourcer et se reconnecter en douceur.
Inclus:
• 3 (ou 5) séances de Yoga Thérapeutique (1 h chacune)
• 3 (ou 5) séances de Yoga Nidra (45 min chacune)
Un accompagnement corporel doux alliant mouvement conscient et repos profond.
Cette offre associe des séances de Yoga Thérapie, favorisant l’écoute du corps et l’intégration, à des séances de Yoga Nidra, dédiées au relâchement profond et à l’apaisement du système nerveux.
Un espace idéal pour se poser, se ressourcer et se reconnecter en douceur.
Inclus:
• 3 (ou 5) séances de Yoga Thérapeutique (1 h chacune)
• 3 (ou 5) séances de Yoga Nidra (45 min chacune)