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Yoga Nidra

from €20.00

Une pratique guidée de relaxation profonde pour apaiser le système nerveux et inviter le repos conscient.

Le Yoga Nidra soutient le relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles, favorise la régénération, et invite à un sentiment de calme intérieur durable.

• Séance individuelle : 45 minutes
• Forfaits multi-séances disponibles

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Une pratique guidée de relaxation profonde pour apaiser le système nerveux et inviter le repos conscient.

Le Yoga Nidra soutient le relâchement des tensions physiques, mentales et émotionnelles, favorise la régénération, et invite à un sentiment de calme intérieur durable.

• Séance individuelle : 45 minutes
• Forfaits multi-séances disponibles