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Un accompagnement personnalisé pour soutenir l’équilibre du corps et apaiser le système nerveux.
La yoga thérapie propose des séances adaptées à vos besoins spécifiques, alliant mouvement conscient, respiration, relaxation et présence. Elle vise à soutenir le corps dans ses capacités d’autorégulation, à soulager les tensions physiques et émotionnelles, et à favoriser une relation plus douce et plus stable à soi.
• Séance individuelle : 1 heure
• Forfaits multi-séances disponibles
Un accompagnement personnalisé pour soutenir l’équilibre du corps et apaiser le système nerveux.
La yoga thérapie propose des séances adaptées à vos besoins spécifiques, alliant mouvement conscient, respiration, relaxation et présence. Elle vise à soutenir le corps dans ses capacités d’autorégulation, à soulager les tensions physiques et émotionnelles, et à favoriser une relation plus douce et plus stable à soi.
• Séance individuelle : 1 heure
• Forfaits multi-séances disponibles